psy body health

Простая наука о жизни

Чжун Юань Цигун относится к высшим уровням цигун – искусству оздоровления, саморегуляции и саморазвития. Это целостная система знаний, позволяющая раскрыть в себе особые возможности для познания мира, своего пути и предназначения.

Это умение чувствовать и работать с потоками энергии внутри тела и с внешней Ци. Взаимодействие с энергиями Земли и Неба, растений и животных, Духовными Наставниками.

Практика увеличения, преобразования и защиты своей жизненной энергии.

Искусство лечения руками и мыслеобразами.

Это простой, приятный и в то же время эффективный способ обретения здоровья, высокой работоспособности, красоты и долголетия.

Программа обучения

Истоки. Философия. Методология. Практика.
- Базовые элементы концепция Инь-Ян.
- Круг У-Син.
- Энергетические каналы и биологически активные точки.
- Что такое Чжун Юань Цигун.
- Три составляющие человека и Вселенной.
- Три вида энергии.
- Изучение подготовительных упражнений.
- Упражнение Большое Дерево.
- Регулирование функций почек.
Упражнения по набору и преобразованию энергии.
- Упражнение Большое дерево, практика.
- Ян-ци (практика ощущения тепла в нижнем дантяне).
- Дыхание через точки и каналы.
- Дыхание через Лаогун.
- Дыхание через Юньцюань.
- Регулирование функций печени.
Работа со зрением.
Для улучшения зрения и снятия усталости:
- Практика при близорукости.
- Практика при дальнозоркости.
Цигун во время сна.
Углубление практики. Микрокосмическая орбита.
- Упражнение Большое дерево.
- Упражнение Ян-ци.
- Упражнение Малый небесный круг с помощью дыхания.
- Дыхание через точки Лаогун и Юньцюань.
- Метод дыхания через Байхуэй.
- Метод энергетической очистки шаром.
- Прием ци неба.
Нормализация кровяного давления.
- При гипертонии.
- При колебаниях давления.
- При гипотонии.
Регулирование функций сердца.

Цигун во время ходьбы.
Медицинский аспект цигун.
- Упражнение Большое дерево.
- Практика ян-ци, визуализация горячего красного шарика.
- Малый небесный круг с помощью сознания.
Целительские практики:
- Активация энергетического шара в руках.
- Диагностика руками и телом.
- Методы очистки энергетическим шаром и метод очистки потряхиванием.
- Прием энергии неба (ян-ци) и земли (инь-ци).
Регулирование функций селезенки и поджелудочной.
Диагностика и лечение руками. Цигун в повседневной жизни.

Четыре метода лечения:
- Выщипывание плохой ци когтями орла.
- Выведение плохой ци по каналам.
- Подача энергии или восполнение ци.
- Контактный способ лечения.
Регулирование функций легких.

Как практиковать 24 часа в сутки.

4 фактора успеха.

Об инструкторе

Татьяна Петрашева

инструктор Чжун Юань Цигун
клинический психолог
сертифицированный преподаватель Эмоционально-образной терапии
реабилитолог
остеопат – преподаватель курса «Краниосакральная терапия – Биодинамика»
психосоматолог ГНМ
мастер Рейки

Какие изменения происходят при регулярной практике Чжун Юань Цигун

На физическом уровне – здоровое тело, молодость, долголетие.
На энергетическом уровне – подъем энергии, уверенность, желание действовать и реализовать себя.
На эмоциональном уровне – равновесие, устойчивость к стрессу, позитивное мировосприятие, оптимизм.
На духовном уровне – осознание жизненного пути и обретение смысла жизни.

Исчезновение психосоматических заболеваний. Восстановление сердечно-сосудистой и бронхолегочной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата. Происходит регуляция нервно-эндокринной системы.
Восстанавливается сон. Цигун эффективен при синдроме хронической усталости, вегетососудистой дистонии, депрессии и прокрастинации.

Развивается способность чувствовать энергию, направлять и координировать энергетические потоки. Вы сможете лечить и восстанавливать себя, успешно и безопасно заниматься целительскими практиками и другими видами помогающих профессий.
Помните правило: при контакте с пациентом болезненная энергия не попадет в ваше тело только в случае, если у вас собственный высокий уровень здоровой энергии.

Закон цигун: куда направлено внимание, туда течет энергия, а за энергией следует кровь

Мы будем работать со всеми физиологическими системами нашего организма. Нарабатывать энергетическую силу рук для лечения себя и практиковать различные виды лечения руками. Обсуждать медицинские и психологические аспекты влияния упражнений по саморегуляции на здоровье.

Чжун Юань Цигун относится к высшим уровням цигун. Эта практика способствует духовному и физическому развитию и эволюции Человека. В это направление входят элементы почти всех школ цигун, при этом оно свободно от религиозной окраски.

Обучение и освоение системы не требует каких бы то ни было изменений в питании, режиме жизни или работы. Упражнения доступны для людей любого возраста: от детей до глубоких стариков.

Тот, кто владеет своим вниманием, тот владеет своим Миром

Мы учимся управлять своим вниманием и входить в глубокое расслабление при одновременной концентрации. Важно не мешать энергии работать внутри нашего тела. Энергия сама по себе разумна. Человек – открытая система и часть Микрокосма. После накопления достаточного уровня энергии в теле начинают происходить внутренние трансформации, открываться способности к ясновидению и ясночувствованию.

Визуализация и работа с образами
Большое внимание уделяется работе с мыслеобразами и получении информации из мира растений и животных, из мира Духовных учителей. Работа с образами имеет важное значение. Вы учитесь слушать телом и получать знания напрямую, через связь с энерго-информационной структурой Земли, получать информацию высшего уровня через «трансформацию знаний».

Индивидуальная поддержка инструктора
После прохождения 1 ступени вы можете практиковать индивидуально или приходить на регулярные практические занятия. Вы сможете задать свои вопросы по практике в группе и быть всегда на связи с инструктором для лучшего освоения и саморазвития в системе Чжун Юань Цигун.